226ERS Creatina Creapure 300g
Energía y rendimiento físicoRef. :000675
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¿Qué es 226ERS Creatina Creapure 300g y para qué se utiliza?
226ERS Creatina Creapure 300g es un producto sin gluten y vegano, compuesta únicamente de Creatina monohidrato 100% Creapure® sin conservantes, estabilizantes o maltodextrinas añadidas.
Creapure es una marca, además de una patente, de Creatina Monohidrato al nivel más puro.
La creatina (ácido metilguanidínico-acético), es uno de los suplementos ergogénicos más empleado por atletas en las últimas décadas, debido a su respaldo científico en cuanto a seguridad y eficacia.
Se produce de forma endógena en nuestro cuerpo a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina.
Las fuentes principales de creatina son la carne o el pescado y en la actualidad los suplementos.
La suplementación con creatina contribuye a aumentar las reservas de fosfocreatina, ligadas a la producción de energía a través de los ciclos de producción de ATP.
El aumento en la concentración de creatina intramuscular se relaciona con mejoras en el rendimiento deportivo pudiendo conducir a mayores adaptaciones. Sin embargo, el compuesto goza actualmente de un gran número de estudios e investigaciones en diferentes campos como la recuperación, prevención de lesiones, la termorregulación, neuroprotección o aplicaciones clínicas.
Modo de empleo:
Tomar 3,4 g/dia (1 cazo raso aprox.)
